世界杯预选赛中国队赛程_世界杯多少年一次 - fybstd.com


25公里配速对照表

2025-05-30 14:19:58 - 20世界杯

5公里的跑步级别,来看看你到了哪个水平?

1、散步级(40分钟到1个小时)

2、入门级(35分钟到40分钟)

3、跑者级(30分钟到35分钟)

4、刻苦级(25分钟到30分钟)

5、精进级(20分钟到25分钟)

6、大神级(跑进20分钟)

7、国家三级(男子:17分40秒;女子:23分00秒)

8、国家二级(男子:16分10秒;女子:20分00秒)

9、国家一级(男子:14分40秒;女子:17分10秒)

10、运动健将级(男子:14分10秒;女子:15分45秒)

11、国际运动健将级(男子:13分31秒45;女子:15分30秒)

12、世界纪录(男子-贝克勒:12分37秒35;女子-迪巴巴:14分11秒15)